Die elektronische Zigarette bestätigt ihre Wirksamkeit

Eine neue Studie unter 19.000 britischen Rauchern zeigt, dass diejenigen, die eine E-Zigarette benutzt oder Vareniclin eingenommen haben, am häufigsten mit dem Rauchen aufgehört haben.

Kaugummis, Nikotinpflaster, Verhaltenstherapien, Medikamente, E-Zigarette, Hypnose... Bei der Unterstützung zur Raucherentwöhnung haben Raucher die Qual der Wahl. Aber gibt es unter all diesen Methoden eine, die herausragt? Bereits im Januar 2019 zeigte eine Studie, dass die E-Zigarette doppelt so effektiv ist wie klassische Nikotinersatzprodukte, um mit dem Rauchen aufzuhören. Eine neue groß angelegte Studie, veröffentlicht am 22. Mai in der Fachzeitschrift Addiction, bestätigt, dass die E-Zigarette, aber auch ein Medikament (Vareniclin) am häufigsten mit Erfolg verbunden sind.

Die Autoren der Studie, vier Forscher des University College London (England), analysierten die Antworten von fast 19.000 Rauchern auf einen Fragebogen. Alle waren zum Zeitpunkt der Studie über 16 Jahre alt, lebten in England und hatten im Jahr vor der Befragung mindestens einen Versuch unternommen, mit dem Rauchen aufzuhören. Etwas mehr als die Hälfte von ihnen nutzte eine oder mehrere Hilfen zur Entwöhnung. Nikotinersatzprodukte (Pflaster, Kaugummis, Nikotinsprays), die von einem Arzt verschrieben oder direkt in der Apotheke gekauft wurden, waren mit 36 % der Teilnehmer, die eine Hilfe nutzten, bei weitem am beliebtesten. Es folgen die E-Zigarette (12,7 % Nutzer), Vareniclin (Champix) mit 5,5 % Nutzern und Verhaltenstherapien (4,6 %).

E-Zigarette und Vareniclin

Insgesamt hatten 16 % der Teilnehmer zum Zeitpunkt der Studie mit dem Rauchen aufgehört, überwiegend Personen, die Hilfen zur Entwöhnung genutzt hatten. Allerdings schafften 16,8 % dieser Ex-Raucher den Ausstieg ohne jegliche Hilfe. Für die anderen zeigen die Ergebnisse, dass die E-Zigarette und Vareniclin die effektivsten Mittel sind, mit jeweils 95 % bzw. 82 % höherer Erfolgsrate bei den Nutzern im Vergleich zu denen, die nichts verwendet hatten. Raucher, denen ein Nikotinersatzprodukt von einem Gesundheitsfachmann verschrieben wurde, verzeichneten eine zusätzliche Erfolgsrate von 34 %.

Während die E-Zigarette als deutlich weniger schädlich als Tabak anerkannt ist und als wirksame Unterstützung beim Aufhören gilt, sind ihre potenziellen Langzeitwirkungen noch unbekannt. Vareniclin, bekannt unter dem Handelsnamen Champix, ist eine Substanz, die die Wirkung von Nikotin im Gehirn nachahmt. Es verringert das Rauchvergnügen, indem es die Empfindlichkeit des Nervensystems gegenüber Nikotin reduziert. Allerdings ist es nicht frei von Nebenwirkungen (Übelkeit, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen...). Es ist zu beachten, dass einer der Studienautoren eine Interessensverbindung zu Pfizer hat und ein anderer zu Pfizer, GlaxoSmithKline und Johnson & Johnson, alles Unternehmen, die Medikamente wie Champix zur Raucherentwöhnung herstellen.

„Diejenigen, die zu Beginn ihres Erwachsenenlebens aufhören, vermeiden fast alle übermäßigen Sterblichkeitsrisiken und gewinnen im Durchschnitt 10 Jahre Lebenserwartung zurück.“

- Die Autoren der Studie

Die Studie zeigt auch, dass je nach Alter, Abhängigkeitsgrad und sozioökonomischem Status der Teilnehmer die genutzten Hilfen mehr oder weniger wirksam waren. Die Verschreibung von Nikotinersatzprodukten war beispielsweise bei älteren Personen die effektivste Hilfe. Im Gegensatz dazu funktionierte die Unterstützung über das Internet bei ihnen weniger gut. Ein weiteres Beispiel: Hypnotherapie, telefonisches Coaching und Internetunterstützung erwiesen sich bei stark abhängigen Rauchern als weniger wirksam.

„Mit dem Rauchen aufzuhören reduziert das Risiko chronischer Krankheiten und erhöht die Lebenserwartung“, erinnern die Forscher in ihrer Studie. „Je früher Raucher aufhören, desto vorteilhafter ist die Entwöhnung. Und diejenigen, die zu Beginn ihres Erwachsenenlebens aufhören, vermeiden fast alle übermäßigen Sterblichkeitsrisiken und gewinnen im Durchschnitt 10 Jahre Lebenserwartung zurück.“ Daher ist es wichtig, bei dem ersten Versuch alle Chancen zu nutzen und die verfügbaren Hilfen bestmöglich einzusetzen.

24.05.2019, Le Figaro, Cécile Thibert. https://www.sante.lefigaro.fr/